La Méditation
La méditation est un plan d’action mental et physique qu’une personne utilise pour se séparer de ses pensées et de ses sentiments afin de devenir pleinement consciente. Il joue un rôle dans pratiquement toutes les religions bien que certaines n’utilisent pas le mot «méditation» pour décrire leur pratique méditative ou contemplative particulière. La méditation n’a …